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ダイエット終了☆

ミントさんがダイエットに取り組んでいることを以前に書きましたが、
昨年末に病院で測ったとき3.14キロで、とりあえず目標を達成しました。

昨年9月に病院で測ってもらったとき3.4キロで、お医者さまから「これ以上太らせないように」
と言われたのがきっかけで始めたダイエット。

12月末に3.2キロを目標に、
無茶なことはしない、
おやつを減らす、
運動量を増やす
を心がけてきました。

あと、
フードを肥満傾向用のものを今までのものと混ぜて
あげていました。お留守番の時間が長い日はライトを多めに、
たくさん運動したときは普通のものを多めに、
と使い分けていました。
減量に成功したので、今は肥満傾向用のフードはやめました。

これからは3.1キロを維持できるように気をつけていこうと思います

僕、頑張ったよ
DSCN0013.jpg DSCN0016.jpg





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プロフィール

ミントチョコ

Author:ミントチョコ
ヨークシャテリアの男の子
ミントとの毎日

2009.5.29 生まれ
男の子
PEPE(茅ヶ崎市)出身
お母さん:キララちゃん
お父さん:ケイスケくん

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